Nutrición deportiva
“Nutrición que potencia tu esfuerzo”
En Baigene diseñamos planes personalizados para mejorar tu rendimiento físico, adaptados a tu modalidad deportiva, frecuencia de entrenamientos y objetivos personales.
Con toda esta información, diseñaremos un plan nutricional completamente ajustado a tus hábitos, tu gasto energético y tus objetivos, ya sea ganar masa muscular, mejorar tus marcas o recuperarte de forma más eficiente.
Así, con nuestro servicio conseguirás:
- Mejorar tu rendimiento deportivo
- Ganar masa muscular o perder grasa
- Recuperarte mejor tras cada sesión
- Mantener tus niveles de energía
- Prepararte para pruebas físicas
- Contar con seguimiento continuo y suplementación si es necesario
- Preparación de una dieta totalmente personalizada teniendo en cuenta tu genética, pero también tus gustos y hábitos, a través de un cuestionario y unas fotos durante unos días para conocer tu valoración ambiental.
- Explicación de todo el informe de la dieta inicial y resolvemos las dudas que puedas tener.
- Preparación de una tabla semanal que se ajuste a cada uno de tus entrenamientos.
- Establecemos un planning con las competiciones que tengas y estableceremos fases de trabajo y objetivos.
- Te ayudamos a preparar las pruebas deportivas.
- Te asesoramos sobre la suplementación que necesitas tanto en el día a día como en las competiciones.
- Te hacemos seguimiento de la composición corporal (grasa/músculo)
- Disponibilidad de lunes a viernes para solucionarte todas las dudas que puedas tener vía Whatsapp
- Seguimiento de resultados a través de aplicación propia.