NUTRICIÓN EN EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD
“Aprender a disfrutar mientras cuidas tu cuerpo y tu salud”
En Baigene aportamos por una nutrición sostenible y consciente, que se construye desde el conocimiento y el acompañamiento continuo para transformar tu relación con la comida.
Ofrecemos un plan de alimentación completamente personalizado, diseñado según tus necesidades, horarios y preferencias.
Aprenderás a:
- Elegir y combinar alimentos de forma equilibrada
- Organizar tus menús y hacer compras más conscientes
- Preparar platos saludables, sabrosos y fáciles
- Interpretar etiquetas y tomar decisiones informadas
Contarás con el apoyo de un equipo profesional que estará a tu lado en cada paso del proceso. Te ayudaremos a superar obstáculos, celebrar tus avances y mantener la motivación para que el cambio no solo sea posible, sino también duradero.
- Creación de hábitos saludables dirigidos a reducir el peso de manera personalizada
- Organización y planificación de menús adaptados
- Valoración de la composición corporal vía Inbody cada mes
- Sesiones cada 2 semanas de seguimiento individualizado
- Entrega de material y recursos para avanzar en el proceso (educación nutricional)
- Valoración de pruebas médicas y petición de pruebas complementarias (si procede)