Seguro que has escuchado alguna vez que la genética de una persona influye en muchas cosas de la vida cotidiana, pero te has planteado que también es importante para PERSONALIZAR tu entrenamiento, descanso, nutrición, suplementación, etc. ¡Seguro que sí!
¿Conocemos realmente hasta qué punto modifica la alimentación nuestra vida y nuestra salud? ¿Damos suficiente importancia a lo que comemos y de qué manera lo hacemos?