Promoviendo un Trabajo Más Saludable con el MétodoBAIGENE

En un mundo laboral donde cada vez más personas invierten largas horas frente a una pantalla de forma sedentaria afecta negativamente la salud y bienestar de los trabajadores y trabajadoras. Conscientes de esta realidad, las empresas vascas están observando la creciente necesidad de invertir en la calidad de vida de sus trabajadores, con el objetivo de ofrecer condiciones laborales cada vez mejores, que promuevan un entorno más saludable y, en consecuencia, un trabajo más eficaz. Con este objetivo, BAIGENE ha desarrollado una propuesta innovadora para mejorar la salud y el bienestar de las personas que forman parte de las empresas: el Servicio BAIGENE Empresas.

Se trata de un nuevo servicio especializado que se ofrece directamente en las empresas e instituciones sin necesidad de realizar grandes cambios en su rutina diaria, y que, con un tiempo mínimo semanal, proporciona resultados altamente eficaces para cada trabajador/a. Consiste en sesiones de trabajo de fuerza entre 15 y 20 minutos dos veces por semana, con una ejecución sencilla en las que se trabaja de manera personalizada en minigrupos de similares caractaerísticas. Estas sesiones incluyen ejercicios y protocolos efectivos utilizando dispositivos patentados por BAIGENE, con el objetivo de prevenir dolores y permitir que el trabajador/a realice su actividad laboral de forma óptima.

De esta forma, a través del MétodoBAIGENE, esta empresa líder en personalización del ejercicio y la nutrición extiende sus servicios más allá de sus instalaciones en BAIGENELAB, ofreciendo soluciones directamente en el lugar de trabajo. Su objetivo es claro: ayudar a los empleados y empleadas a mantenerse activos y saludables, incluso en trabajos que implican poca actividad física.

El Servicio BAIGENE Empresas incluye ejercicio personalizado de fuerza y supervisado por un profesional de BAIGENE durante los primeros 3 meses, una valoración ambiental inicial que consta de un estudio postural, entre otros, y valoración de la fuerza de cada grupo muscular (30 minutos), así como de un cuestionario de salud online. Además, este servicio incluye el diseño de un entrenamiento personalizado y la creación de grupos de hasta 5 personas. Los participantes realizarán 2 sesiones semanales de 15 minutos centradas en el trabajo de fuerza. También se llevará a cabo una valoración ambiental recurrente cada 3 meses para evaluar la mejora en postura y fuerza de cada grupo muscular. Opcionalmente, se ofrece nutrición personalizada según genética, con un equipo de nutricionistas especializados en salud, deporte y patología digestiva, entre otros.

Con estas intervenciones regulares y específicas, BAIGENE no solo busca mejorar la salud física, sino también fomentar un ambiente laboral más dinámico y eficiente. Las empresas interesadas en promover un estilo de trabajo más saludable en su empresa pueden encontrar en el MétodoBAIGENE una solución eficaz para mantenerse activos y cuidar de su bienestar, incluso en un entorno laboral exigente. Pueden obtener más información contactando a BAIGENE a través del correo electrónico info@baigene.com.